Как разные виды тренировок влияют на нас

Не секрет, что физическая активность прежде всего влияет на мозг и лишь затем на тело. Повышаются умственные способности и самооценка, а некоторые упражнения могут стать отличной заменой успокоительным таблеткам.



► Теперь я возвращаю часть потраченных денег с интернет-покупок, в том числе с AliExpress: читайте как...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как разные виды тренировок влияют на нас